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Categoria: Textos

Que tristeza é essa?

19 julho 2016

depressão
Como vocês devem saber eu recebo e-mails e muitos deles é falando coisas pessoais. Pedindo conselho, opinião e até ajuda. Acho que todos nós devemos nos ajudar esse foi um dos meus objetivos quando eu criei o blog era ajudar quem precisava dando conselhos e até se possível ajudando em outras coisas.

Quem acompanha o blog a algum tempo já deve ter percebido isso, eu sempre estou debatendo assuntos que geralmente não são debatidos em outros blogs. Caso você também queira conversar, desabafar ou pedir algum conselho basta mandar e-mail para contato@jessribeiro.com.br eu vou tentar ajudar o máximo possível!

Eu recebi um e-mail de uma garota que está passando por momentos ruins, momentos de tristeza e muito choro então nesse post eu vou chama-la de J!

Querida J! Ninguém é feliz toda hora, nem todo os dia. Ninguém vive em um filme onde a felicidade e o sucesso é constante. A vida é cheia de alto e baixo e ficar triste é normal.

Não existe um segredo para ser feliz constante e infelizmente não existe uma pílula que faz pessoas melhores. Uma das coisas mais certas a se fazer é viver em paz o máximo que a gente pôde sem ligar para opiniões ou coisas que acontece por mais difícil que seja.

Apenas uma coisa é certa toda tristeza passa. Mas é se não passar? Depressão é algo muito serio e não adianta achar que só porque essa pessoa riu de alguma piada que ela vai ficar melhor.

Na adolescência muitas vezes a depressão pode aparecer e os principais sintomas são: Agressividade, choro frequente, distancia dos amigos, falta de animo, sensação de inutilidade e culpa e até mesmo pensamento de morte.

Querida leitora esse post não é apenas para J, mas se você conhece alguém com essas coisas o melhor e pedir ajuda a família ou procurar um medico.Tem muita dessa doença que podem ser curadas apenas com visitas regulares ao psicólogo outras que são mais graves precisam de remédio para melhorar. O importante mesmo é que se você se sente muito triste o melhor é conversar com seus pais ou amigos só eles podem te ajudar.

A melhor coisa que podemos fazer em dias tristes é dormir bem, tomar sol e fazer bastante exercício isso ajuda na variação de humor. Converse bastante, e se sentir mal em um dia faz uma forcinha vista-se bem e saia para se divertir isso mesmo que não traga a cura para a depressão pode ajudar a passar o dia bem.

Espero ter te ajudado J espero que você  melhore e que essa tristeza passe o mais rápido possível!

Para blogueiras: 10 dicas para ter um blog

29 março 2016
Foto de Melina Souza

Foto de Melina Souza

Nos dias de hoje ter um blog já não é uma coisa tão fácil pelo não é fácil para quem quer crescer nesse mundo. Imagine a seguinte coisa: você acabou de criar um blog e vai falar sobre um assunto que você não domina muito como por exemplo a moda saiba que outras blogueiras muito mais qualificadas estão falando da mesma coisa que você! E provavelmente estão a mais tempo a chance do Google não colocar seu blog como referencia quando procuram esse tipo de coisa na internet é muito grande. Então se for começar um blog fale de coisas que você realmente saiba, não fale porque está todo mundo falando fale porque você gosta, porque você sabe muito sobre e é fácil para você explicar sobre o assunto.

A primeira dica então é essa. Não vá na onda do que está mais se falando ainda mais se você não sabe sobre o assunto ou se você não consegue explicar direito sobre isso.

A segunda dica é: escolha um nome adequado para o seu blog. Pode ser seu nome, ou o nome de algo que gosta ou qualquer coisa assim. Vá até o registro.br e veja se o nome está disponível se tiver e você realmente querer que seu blog seja bem visualizado não compre o domínio é bem barato e pode pagar por ano são cerca de 35 reais o domínio.

A terceira dica é: tenha um layout agradável, é bem ruim entrar em um blog com o layout gritante. Não precisa ter um exclusivo no começo, você só precisa de um que tenha o fundo branco (de preferência) porque assim fica melhor para leitura. Quanto ao topo do blog você pode caprichar para chamar atenção!

A quarta dica: mantenha o blog atualizado. Eu tento manter o blog atualizado sempre. Lógico que tem semanas que não dá para lançar post todo dia, mas pelo ou menos tento ter 2 post por semana aqui.

A quinta dica: tenha uma página para contato. Isso é muito importante! A página de contato fará com que você tenha mais contato com suas leitoras, com possíveis anunciantes etc.

Sexta dica: Sempre faça divulgação nas redes sociais. Isso vai atrair mais público para o seu post e aos poucos vai conquistando leitores fiéis!

Sétima dica: Crie um Mídia Kit. Isso é muito importante o Mídia kit vai te ajudar muito a conseguir parcerias!

Oitava dica: Tenha seu blog otimizado para as plataformas de navegação existente. Ter um blog responsivo é bem fácil no WordPress por exemplo você pode instalar alguns plugins que ajudam a deixar o blog responsivo. No blogger tem como deixar o blog responsivo a partir de uma configuração super fácil. Caso queira para deixar seu blog responsivo custa em média 250 reais aí é só estar conversando com seu programador!

A nona dica é: Sempre deixe seu blog com imagens boas. Imagens pequenas e de baixa qualidade são péssimas na hora de visualizar um post. Nos somos preguiçoso o que atrai um leitor preguiçoso e ter uma boa imagem que chame atenção!

A décima e última dica é: Faça por amor e capriche! Quando o blog é feito e escrito com todo o carinho a gente percebe e eu não sei vocês, mas eu acabo virando leitora de primeira quando eu percebo isso!

Bom essa são as dicas de hoje par vocês que querem ter um blogs e também para vocês que têm um blog e querem dar uma melhoradinha nele. Espero que tenham gostado e não se esqueçam de comentar aqui em baixo.

Com amor, Jess!

Músicas, um chá e um papo

20 janeiro 2016

Vocês já passaram por algo constrangedor? E quando essa coisa constrangedora acontece dentro daquilo que você considera o seu mundo, vocês já passaram por isso? Poise…

O blog para mim é como se fosse o meu pequeno mundinho eu ajudo pessoas que precisam, compartilho fotos, passo informações e coisas que eu acho legal. Pequenos detalhes daquilo que se passa dentro da minha cabeça e que eu acho legal mostrar para vocês. A questão é quando alguém quer te derrubar e usa exatamente o que você considera como o seu pequeno mundinho para fazer isso, colocando palavras de alto calão (Palavrões) para te ofender no anonimato isso é constrangedor não acham?

Sou mineira, vegetariana, defensora dos animais e incapaz de fazer mal para qualquer ser vivo existente no planeta, então o que eu posso ter feito para ofender tanto essa pessoa ao ponto dela vir aqui para me ofender? Pensem… conseguiram achar uma resposta? Então me digam pois para mim é um pouco difícil de entender.

Após uma hora de conversa com meu melhor amigo eu finalmente entendi. Pessoas fazem o mal, compartilham o mal e falam coisas ruins atoa. Talvez essa pessoa (que eu já sei quem é) esteja fazendo isso por motivos insignificantes, talvez ele(a) mesmo não saiba o porque mas eu acho que eu posso explicar.

Eu acordo todo dia levando e abro um sorriso no rosto e dou bom dia para o universo não deixo que nada me derrube e sempre acho uma solução positiva para tudo e isso pode incomodar as pessoas e talvez seja isso que à incomodou, não é? Eu acho que sim!

Bom eu quero que saiba que suas ofensas não vão me abalar podem me deixar constrangida, mas me derrubar nunca e quero que saiba que se tiver algum problema pode me ligar, vamos conversar e no final vou te dar um abraço porque pessoas rancorosas para mim precisam apenas disso um pouco mais de amor.

Nós últimos dias conheci uma musica apaixonante e quero compartilhar ela com vocês. Acho que a maioria já conhece porque de acordo com minha mãe ela é de um casal da novela da rede globo.

E outra música que eu amo e ouso todos os dias é a do meu lindo Ed ♥

E qualquer coisa vocês sabem podem me chamar.

Com amor, Jess!

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